Eu vou montar um treino periodizado para você
Recomendações
Visão geral
- Vou analisar se você possui algum equipamento ou academia e montar com os equipamentos disponíveis.
- Treino adaptado para sua idade, gênero e objetivos.
- Observações caso tenha alguma limitação.
#academia
#musculação
fitness
Prazo de entrega: 3 dias
1 revisões gratuitas
Preço de revisão: R$5
