Eu vou te ajudar com sua gastrite e refluxo
Recomendações
Visão geral
A dieta para gastrite deve ser fácil digestão, de forma que é recomendado consumir frutas, como maçã e pera, e vegetais, como abobrinha e cenoura, sempre cozidos, sem casca e semente. Além disso, é recomendado incluir carnes baixas em gorduras e alimentos com menos fibras, como arroz ou macarrão.
entre outras dicas e cardapios que irei te disponibilizar
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