Dicas sobre respiração e treino
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IMPORTANTE!
Sua respiração é capaz de comprometer o seu melhor desempenho em seus treinos, e eu me tornei consciente disso ao ler o livro RESPIRE , de James Nestor.
Vale lembrar que você notará uma melhora surpreendente no desempenho de seu treino físico em 1 SEMANA
O serviço contém uma lista com:
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