Eu vou montar uma ficha de treino individualizada
Recomendações
Visão geral
Irei montar uma ficha de treinamento específico para academia, nela você obterá força e hipertrofia em um programa de 8 semanas.
treinamento
iniciante
musculação
intermediário
ficha
avançado
Prazo de entrega: 1 dias
Preço de revisão: R$2
