Eu vou organizar suas refeições
Visão geral
Olá! Sou a Rute, nutricionista.
Você quer melhorar a alimentação sem gastar mais, sem dietas restritivas e sem julgamentos?
Vou analisar o que você já tem em casa e te ajudar a organizar refeições simples, possíveis e equilibradas, respeitando sua rotina, preferências e limitações.
Você receberá:
1- Sugestões práticas de refeições com os alimentos que você já tem.
2- Orientações claras e acessíveis.
3- Organização alimentar adaptada à sua realidade.
Tudo pensado para facilitar o dia a dia e tornar a alimentação mais sustentável ao longo prazo.
Entrega em até 2 dias após o envio das informações.
Formato da entrega: Um PDF simples.
Prazo de entrega: 2 dias
1 revisões gratuitas
Preço de revisão: R$5
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Nutricionista Rute Souza
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Nutricionista com atuação em nutrição clínica, saúde pública e nutrição inclusiva. Trabalho com educação alimentar, organização da alimentação considerando o que a pessoa tem em casa, leitura de rótulos dos alimentos e estratégias para escolhas acessíveis no supermercado. Possuo experiência com públicos diversos incluindo crianças e adolescentes com TEA, além de adultos e idosos com doenças crônicas e que buscam a perda de peso.