Eu vou prescrever planilhas de treino
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Visão geral
Olá! Você que deseja emagrecer, ganhar massa muscular, força, resistência e demais aptidões, este serviço consiste em uma elaboração de uma ficha de exercícios físicos que poderão ser realizados na academia ou no conforto da sua própria casa, basta apenas me informar qual desses ambientes você deseja praticar seus exercícios.
Além disso, serão planilhas orientadas por profissionais da área da educação física, que poderão lhe garantir mais segurança nas prescrições dos exercícios.
Bom, não existe uma fórmula certa para garantir seus resultados, não bastaria eu apenas colocar uma lista de exercícios físicos quaisquer e te mandar, preciso conversar com você, saber seu objetivo, e demais sugestões que você julgue importante.
A planilha de treino poderá ser enviada para você em NO MÁXIMO 2 dias.
*As imagens colocadas aqui serão meramente ilustrativas*
Se quiser dar um feedback, meu email é: [email protected]
Prazo de entrega: 2 dias
Revisões ilimitadas
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Daniel Paredes de França
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» Experiência avançada em criação e personalização de logotipo para empresas e perfis, thumbnail para canais no youtube entre outros... » Divulgação de serviços nas redes sociais. » Escrita e elaboração de textos/redações de âmbito universitário e colegial. » Elaboração de currículo profissional. » Elaboração técnica e especializada em montagem de planilhas e fichas de exercícios físicos. » Disposição 24 horas.