Eu vou lhe auxiliar com exercícios físicos
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Visão geral
Olá sou profissional de Educação Física, estou aqui para auxiliar com a prática de exercícios físicos, sendo em casa, ao ar livre ou até mesmo na academia.
Monto seu treino e disponilizo um app (com vídeos) para te ajudar no acompanhamento dos treinos.
Os exercícios são feitos de acordo com seu gosto de treino (força, potência ou cardio), entre em contato para maiores informações.
Prazo de entrega: 2 dias
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Jefferson Rocha Simões
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Atuo na área de Educação Física a 3 anos, formado em Licenciatura e Bacharel em Educação com CREF (Conselho Regional de Educação Física) ativo. Atualmente sou professor em um Box de Cross Training/Fit e Personal Trainer, ajudando meus/minhas alunos(as) alcançarem seus objetos, seja ele, emagrecimento, fortalecimento, desempenho ou qualidade de vida.