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Visão geral
Ofereço consultoria para treinamento de exercícios físicos, sendo de fácil acesso, fácil entendimento e que irá te ajudar na prática de exercícios podendo ser em casa, ao ar livre ou em academia. É uma ótima opção para pessoas que têm pouco tempo no dia a dia ou que não querem sair de casa, mas buscam a prática de exercícios de forma segura e tranquila, seja para fins estéticos ou para melhorar sua saúde
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Jefferson Rocha Simões
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Atuo na área de Educação Física a 3 anos, formado em Licenciatura e Bacharel em Educação com CREF (Conselho Regional de Educação Física) ativo. Atualmente sou professor em um Box de Cross Training/Fit e Personal Trainer, ajudando meus/minhas alunos(as) alcançarem seus objetos, seja ele, emagrecimento, fortalecimento, desempenho ou qualidade de vida.