Menos de 10kg em 1 mês

dieta do metabolismo rápido é um programa alimentar que acelera o metabolismo, aumentando a queima de gordura corporal e promovendo, assim, a perda de peso. Essa dieta promete eliminar até 10 kg em 1 mês, aumentar a massa muscular, controlar os hormônios e melhorar a saúde.

Criada pela nutricionista americana Haylie Pomroy, a dieta do metabolismo rápido possui um plano alimentar que deve ser seguido por 4 semanas, sendo dividida em 3 fases que devem ser repetidas semanalmente. Além da dieta, é recomendado também praticar exercícios, de 2 a 3 vezes por semana.